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鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:16:06 阅读：8934+ 来源：本站原创作者：陈坤

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

纯牛奶半瓶	鸡蛋一个相克食物
糖一小勺相克食物

鸡蛋布丁的做法

1.鸡蛋打匀
2.加入半瓶牛奶
3.打匀用细纱网过滤
4.加糖，稍作搅拌，可以的话把搅拌产生的气泡清除
5.最好用保鲜膜盖住密封，然后冷水上锅十分钟
6.关火，再虚闷三分钟即可

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