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软炸平菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-06 22:21:17 阅读：4937+ 来源：本站原创作者：张栋梁

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇适量相克食物

软炸平菇的做法

1.软炸平菇
1，平菇洗净，过水焯熟，沥干水分
2，面粉适量，放入一个鸡蛋，五香粉，盐，适量水搅成糊状
3，平菇沾糊下锅炸熟
4，花椒擀碎成末做椒盐
2.糊
3.成糊
4.装盘

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