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腊肠担担面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:27:20 阅读：5085+ 来源：本站原创作者：刘亦菲

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

宽面条半斤	腊肠1根相克食物
蘑菇数个相克食物	萝卜干适量
葱数把相克食物	香菜数把相克食物
酱油适量	盐适量
蚝油适量	醋适量相克食物

腊肠担担面的做法

1.准备好辅料和，香菜，葱，最后上菜调色添香
2.瘦肉用生粉研制好
3.买好此种宽面，当然有其他面也可以
4.将腊肠，蘑菇切粒翻炒，再将瘦肉翻炒汇聚
5.添加足够多的煮开的水，把面放入，水面盖过，因为面粉有淀粉，所以水要多点
6.添加香菜和葱上菜
7.开吃

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