海底椰鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 15:27:20  阅读:2306+ 来源:本站原创作者:吸血芭比

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉1/4只相克食物海底椰20g
适量 味精(可以没有)适量

海底椰鸡汤的做法

  • 1.海底椰提前洗净泡水

  • 2.买来的鸡肉剁块洗净泡水半小时左右

  • 3.鸡肉放锅里汆烫,去掉血水

  • 4.烫干净的鸡肉用冷水冲洗干净,和海底椰一起放锅里

  • 5.倒入大半锅水大火煮

  • 6.煮至水开之后再转中小火炖煮

  • 7.最后煮剩小半锅水时,时间大概三四十分钟,加入适量调味料

  • 8.可以关火趁热喝汤

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