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绿色豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:10:27 阅读：7438+ 来源：本站原创作者：陈自瑶

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
绿豆：暖肝、利水、清热
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

莴笋30克相克食物	绿豆50克相克食物
黄豆20克相克食物	清水适量
白糖适量相克食物

绿色豆浆的做法

1.材料准备
2.加入清洗好的黄豆入杯桶
3.加入清洗干净的绿豆入杯桶
4.加入洗净去皮切块的莴笋
5.加入适量清水
6.盖好上盖
7.选择豆浆键
8.打好的豆浆趁热倒出加入适量糖调味

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