【猫咪之家】莴笋片溜肚丝儿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:39:24  阅读:1660+ 来源:本站原创作者:张智尧

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
料酒:活血化瘀

食材用料

熟猪肚丝100g 猪瘦肉丝50g
肥肉片40g莴笋一个(去皮大概200克)相克食物
适量 生抽适量
干辣椒适量相克食物 小豆油适量
料酒适量

【猫咪之家】莴笋片溜肚丝儿的做法

  • 1.猪瘦肉洗净切丝,放盐 生抽 油抓匀腌制半钟头

  • 2.猪肚切丝,肥肉切片

  • 3.莴笋去皮切片,干辣椒剪段放在一起

  • 4.起锅烧热下肥肉煎熬出油

  • 5.出差不多油的油渣拨到一边,倒入肉丝快速滑炒至变色

  • 6.再将肉丝拨到一边,倒入肚丝翻炒至肚丝变卷

  • 7.接着倒入莴笋片快速翻炒片刻烹入少量料酒,再翻炒片刻添加少量温水之后调入适量盐,翻炒至莴笋片断生就好了。

  • 8.好啦~~~香喷喷的哦…

  • 9.来咯~

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